Більшість із нас знає, що найкраща захист від руйнування зубів – або пошкодження поверхні або емалі зубів – – це регулярно обмежувати цукристі продукти та щітку та нитку. Але як тільки ця шкода розпочнеться і навіть увійшла в порожнину, чи можете ви її змінити?
Онлайн-оголошення для таких продуктів, як внутрішньокусійні жувальні ясна та зубна паста реконструкції емалі та зубний порошок, свідчать про те, що ви можете.
Ми запитали експертів, чи працює це і чи можливо простежити порожнини в першу чергу.
Як відбувається розпад зубів?
У вашому роті є добрі і погані бактерії, які прилипають до зубів, звані бляшками.
Погані бактерії люблять перекусити на цукристі, крохмалистих продуктах, як солодка сода, цукерки, випічка та соки, а потім перетворювати їх на кислі, що може з часом витягнути важливі мінерали з зубів.
Джон Фізерстоун, професор профілактичної та відновлювальної стоматологічної науки в школі стоматології, сказав, що більше цих небажаних бактерій споживаються, кислота, яку вони виробляють, розчиняють основні мінерали, такі як кальцій та фосфати, такі як кальцій та фосфати.
Ця розчинення, відома як демінералізація, може послабити вашу емалі місяцями -роками, поки вона врешті -решт не потрапить у печеру і не утворює порожнину, сказав доктор Фізерстоун.
Він сказав, що швидкість цього пошкодження чи розпаду дуже швидко залежно від того, скільки цукрової їжі ви їсте і наскільки добре ви можете очистити зуби.
Чи можете ви відійти назад?
Доктор Маргеріта Фонтана, дослідник та професор Університету Мічиганської школи стоматології, заявив, що заглиблення зубів технічно оборотне, але лише в тому випадку, якщо воно буде заарештовано рано.
На найдавніших етапах руйнування зубів, коли деякі мінерали втрачаються під поверхнею зуба, але ще не сформували порожнину, ви (або, швидше за все, ваш стоматолог) може помітити білим (іноді коричневим або чорним) на зубах, сказав доктор Фонтана.
На даний момент ви можете повернути руйнування зубів, повторно додаючи цих важливих мінералів зубам,-каже доктор Ясмі О. Кристал, доктор наук, асистент клінічного професора педіатричної стоматології в Нью-Йоркській школі стоматології.
Доктор Кристал сказав, що ваша слина містить кальцій та фосфат і, природно, продовжуватиме згадувати зуби, наприклад, після вживання цукрових закусок.
Але оскільки більшість із нас їсть багато продуктів, які мають такі погані бактерії, ми не можемо покластися на слину лише для запобігання або зворотного розпаду.
Доктор Кристал сказав, що найпростіший, найдешевший і найефективніший спосіб – це чистити зуби фтором, що містить зубну пасту. Доктор Кристал зазначив, що фтор не лише знижує кількість кислоти, що виробляється несприятливими бактеріями, але й допомагає більш ефективно поповнювати зуби слиною, залучаючи кальцій та фосфат.
Д -р Фонтана заявив, що фтор, виявлений у більшості питної води, також посилює процес, особливо якщо поєднується з зубною пастою фтору.
Експерти кажуть, що дуету достатньо, щоб повернути ранній руйнування зубів у більшості людей. Однак деякі люди, такі як ті, хто більш схильний до занепаду, можуть отримати користь від більш концентрованих фторидних продуктів, оскільки вони виробляють менше слини (наприклад, курців, дорослих людей, жінки в постменопаузі та люди, які приймають певні ліки). Сюди входять зубна паста фтору, що відпускаються за рецептом, та гелі, які стоматолог може застосовувати під час відвідування або використання вдома.
Окрім звичайних процедур гігієни ротової порожнини, жувальна гумка без цукру також може допомогти повернути раннє руйнування зубів, сказав доктор Фезерстоун. За даними Американської стоматологічної асоціації, слина, що виробляється в жуванні, містить більше мінералів, ніж слини, без подразнення їжі.
Доктор Фонтана сказав, що гумка також може запобігти руйнування зубів, видаливши частинки їжі з зубів.
Після того, як зуба викликає руйнування зубів, ви не можете його змінити, і порожнину слід заповнити.
Але ви можете зупинити порожнину погіршитися, каже доктор Доменік Т. Зеро, професор школи стоматологічних наук університету Індіани. Регулярне очищення зубів та належна гігієна ротової ротової порожнини – чищення принаймні двічі на день протягом двох хвилин, малювання один раз на день – зберігатимуть бактерії, які викликають порожнину подалі від отворів і запобігають накопиченню на зубах.
Чи можна використовувати ці спеціальні продукти?
Деякі обмежені дослідження свідчать про те, що відкликання інгредієнтів, таких як ксиліт та гідроксиапатит у таких продуктах, як зубний порошок, зубна паста та жувальні ясна, можуть допомогти зворотному руйнуванням, додавши до зубів мінерали. Однак усі експерти, з якими ми спілкувались, сказали, що недостатньо доказів того, що вони ефективніші, ніж фтору при зворотному розпаді, або що вони взагалі працюють.
Наприклад, у кількох невеликих клінічних випробуваннях, що вивчають зубну пасту гідроксиапатиту, щонайменше два фінансували виробники продукції. Доктор Фонтана також сказав, що ці продукти в основному призначені для людей, які не схильні до кавітації, тому знання їх ефективності для тих, хто насправді розвиває руйнування зубів, є проблемою.
“Ніхто не показує, що будь -яка з цих продуктів навіть близька до зубної пасти фтору”, – сказала вона.
Як і багато продуктів, які ви бачите, рекламуються в соціальних мережах, якщо вони виглядають занадто добре, вони можуть бути правдою, доктор Кристал сказав: “Немає ярлика”.
Leave a Reply