Почнемо з простих вправ. Тихо сидячи, закриваючи очі, і відповідаючи на питання щонайменше в десяти реченнях: “Хто я?”
завершити? Тепер, наступний крок, знову закрийте очі і дайте відповідь на запитання: “Хто я, коли ніхто на мене не дивиться?”
Якщо ви робите це щиро, можливість двох відповідей є абсолютно непослідовною. Для більшості людей існує великий розрив між громадськістю та приватним «я». Цей розрив являє собою незгоду енергії, яку ми несемо – версію того, що ми демонструємо світові, і ми ховаємо її, іноді навіть від себе.
На своїх тренерських курсах я часто заохочую учасників брати участь у цій вправі. Діапазон відповідей є відкритим для очей. Ось деякі речі, які часто виходять на поверхню:
Я болюча людина, моє життя сповнене боротьби
Мені байдуже, що кажуть інші, я відчуваю розчарування, коли мене критикують
Я розумний, я не виглядаю добре
Я переможець, я ще не досяг нічого варто зазначити
Я завжди чесний зі мною, і я багато разів обманював людей
Кожен з цих прикладів відображає дихотомію, яку ми часто живемо, не знаючи про це. Хоча одна сторона – це сторона, якою ми бажаємо бути, інша сторона – це те, що ми насправді є в найбільш нефільтровані моменти. Коли ми докладаємо більше зусиль для захисту фасаду, виникають проблеми, а не вирішити неповнолітніх.
Дозвольте розповісти вам про Ладду Пінто, молодого чоловіка з маленького містечка з великими мріями. Ладду зайде в будь -яку кімнату, сповнену впевненості, чарівності та амбіцій. Люди захоплюються його мотивацією та красномовством. Але за задньою роботою Раду турбував невпевненість у собі. Він часто дивиться на стелю пізно вночі, ставлячи під сумнів свою цінність, переосмислюючи кожне слово, яке він говорить, і боячись відмову.
Одного разу Ладду приєднався до семінару для мене, і ми обговорили цю тему. Він був глибоко зворушений. “Сер, – зізнався він, – я думаю, що я жив двічі. Один виграв оплески, а другий мовчки плакав”. Це був його переломний момент. Не тому, що він раптом став ідеальним, а тому, що зізнався, що відключився. Він почав наполегливо працювати, щоб бути однією людиною, а не двома. Сьогодні Раду більше не бореться із собою. Він не має фальшивої впевненості, він росте.
Ви побачите, що перед світом, перед світом, ви можете виграти кілька моментів прийняття, навіть захоплення. Однак, якщо це триватиме занадто довго, він скоротить ваше ядро. Ви навіть починаєте сумніватися у своїх справжніх здібностях. Чим більше ви поводитесь, як інші, тим далі ваш потенціал.
За іронією долі, справжня впевненість не є успіхом. Це походить від справжності. Людина, яка виграє через підробки, все ще може відчувати себе порожньою. Але чесна і працьовита людина, незалежно від того, наскільки маленька його перемога не стоїть високо.
Це явище сталося під час моєї сесії студентів. Дозвольте навести вам приклад. Її батьки одного разу принесли мені студента, який боявся математики. Вони налаштовані “вирішити” її страхи, порівнюючи її важче з іншими дітьми, які “подолають” ті самі виклики. Я обережно попросив їх зупинитися. “Що робити, якщо ми вперше слухаємо її?” Я пропоную.
Дивно, але дівчина насправді не боїться математики, вона боїться втратити очікування, які з цим приходять. Вона хоче займатися мистецтвом, але переживає за те, щоб відпустити батьків. Її страх не є інтелектуальним. Це захоплююче. Вона не тільки відчуває себе більш розслабленою, коли ми дозволяємо їй визнати своє справжнє «я», але й починає досліджувати математику з меншим опором, бо зараз не є битвою, щоб довести її цінність.
Це справедливо у всіх сферах життя. Незалежно від того, чи є ви лідером компанії, домогосподаркою, студенткою чи підприємцем, намагаєтесь бути кимось, ким ви не є, – це важкий тягар. Він може розвиватися, але ця еволюція повинна починатися з чесного місця і не заперечувати його.
Світ може відсвяткувати вашу відшліфовану версію, але ваш внутрішній мир залежить від вашої первісної правди. Запитайте себе, як би ви почувались, якщо ви та сама людина, що і зовні?
Коли ви перестаєте робити вигляд, ви починаєте жити. Подивіться на дзеркало всередині і станьте те, що бачите!
Відмова
Погляди, висловлені вище, є власними автором.
Кінець статті
Leave a Reply